TIME TO RUN - Trainingstagebuch mit Hahnertwins


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TIME TO RUN - Trainingstagebuch mit Hahnertwins

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Dieses Trainingsbuch für ein Jahr begleitet Dich durch die Saison, hilft Dir beim Setzen Deiner Ziele, beim Planen Deiner Trainingswoche und beim Aufzeichnen Deiner Einheiten. Außerdem geben wir Dir zahlreiche Tipps für Trainingsalltag und Wettkampf.

Wir erzählen Dir aus unserem Leben als Profiläuferinnen, zeigen, wie wir uns selbst immer wieder motivieren, und verraten unsere Erfolgsgeheimnisse. Ganz gleich, welche Ziele du Dir gesteckt hast: In diesem Buch findest Du Inspiration für Dein Training, wertvolle Praxistipps und einen treuen Begleiter für den Läuferalltag.

Über die Hahnertwins:

Laufen ist die große Leidenschaft der weltweit schnellsten Marathonzwillinge Anna und Lisa Hahner. 2012 gaben beide ihr Debüt auf den legendären 42,195 Kilometern. Mittlerweile steht Annas Bestzeit bei 2:26:44 Stunden, was Rang sieben der ewigen deutschen Bestenliste entspricht, und im Früjhar 2014 konnte sie bereits ihren ersten Marathonsieg beim Vienna City Marathon feiern. Lisa wurde im Herbst 2015 in Frankfurt Deutsche Marathonmeisterin mit einer neuen Bestzeit von 2:28:39 Stunden.

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